タバコを断つ方法
高校生からタバコをはじめて、
一度は３年間禁煙に成功したが、
しょーもないことから喫煙してしまい、結論２６歳までは喫煙者でした。
一日一箱は吸っていたので、ニコチンなしでは生きていけない体でした。
お金なくてもタバコは買うという生活でした。
そんな私が、ひょんなことからタバコを断つことができたのです。
今では禁煙して4年たちましたね。
さて早速結論ですが、どうやってですが、、、
私の会社は営業担当者に対してお客様からアンケートをいただくのですが、
先輩社員の営業の方あてに、商談中にタバコ臭くて不快でした。
高い買い物をしているので、エチケットにも徹底していただきたいです。
という内容でした。
タバコ吸っていた頃は自分では気が付かないですが、
吸っていない方からしたらタバコの臭い一瞬でわかります。
タバコをやめて、思い知りました。
いかに迷惑をかけてきたのか。。。
それ以降、私はタバコをやめました。
という話ではなく。
やめれなかったですね。
勿論この話もやめれたきっかけの一つなんですが、
これだけでは断ち切ることができませんでした。
私は中途採用で今の会社に入社したので、
20歳の女の子が私の教育係で色々教えてくれたんです。
高校卒業して2年3年の社会人新米の女の子が私の先輩だったのです。
それでも社会の常識ですよね。
1か月でも早く入社しているほうが先輩社員になります。
なにも不満はありませんでした。
ただ、教育となると話は別で、
教えることができないんですね。
勿論女の子が悪い訳ではないんです。
まだ教えるレベルにいってない人を
教育担当として配置する人事がよくないんです。
当然、私と彼女は激突しました。
新人のくせに生意気だったかもしれませんが、
彼女のためにも、教育方法に意見して理解していただきました。
その後は、社会人の先輩として教えれることは教えて、
私もわからないことは教えていただいて、
一緒に飲みにいって不満を言い合えるような仲になりました。
そのちょうど激突している時期に、
彼女が、私に、なんかタバコ臭くないですか？
と言ってきたんです。
勿論、私自身がタバコ臭いのは明白だったんですが、
あえて、なんか臭くないですか？
と言ってきたんですね。
そこでカチンときて、
きっぱりやめたんです。
私がタバコを断つことができたのは、
20歳の女の子の嫌味。がきっかけです。
プライドが許しませんでした。
そして情けなくも感じました。
今でもその彼女とは仲良しです。
感謝しかありません。
皆さんどうですか。
案外タバコを断つきっかけは日常に転がっているかもしれませんね。
それでは。
共通点を探れ
皆さんごきげんよう。
私は営業の仕事をしているんですが、
どの分野においても
初対面で営業担当者に心を許して何でも相談できる人いますか？
最初は誰でも警戒するかと思います。
私自身、初回でお客様に素直に質問にお答えいただけると思っていません。
思っていることとは全く違う話をするお客様もいます。
それは警戒しているからなのです。
例えば洋服を買いに行った際に、
横にベッタリ付いてくるタイプの営業されるとどうでしょう？
あれ本当に嫌ですよね。
何かお探しでしょうか？くらいのお声がけで、
後は聞かれた際によりそっていく。
遠すぎず、近すぎない距離、目線に入る距離を保つことが大事だと思います。
いかに警戒心をとるか。
あなたの味方ですよ。
とアピールできるか。
そこでまず最初にやることですが、
共通点を探ることです。
例えば、会話の中で昔スポーツやっていたかどうか質問してみたとして、
中学、高校とラグビー部だったと聞き取ります。
実は私も幼いころからラグビーやっていたんです。
共通のスポーツをやっていた。
この時点でお客様との距離はかなり縮まります。
スポーツを例にしましたが、
他にも色々ありますよね。
子供がいる。これも共通点です。
男の子なのか女の子なのか。何歳なのか。
出身学校や、好きなゲーム。好きな本。
どこの新聞を読んでいる。などなど。。。
あなたのまわりに友達が多い人。すぐ友達作れる人は、
自然とこの他人との共通点探しがうまい人だと思います。
気軽にどんな音楽聞くの？とか
ぐいぐい聞いて気が付けば共通点を見つけ、そこから話を広げていき
また新たな共通点を見つけていきます。
これは男女の関係や、苦手な人に対しても同様です。
いかに共通点を探せるかが大事です。
そして営業である以上、共通点を一つでも多く持つために
たくさんの引き出しが必要です。
私はビジネスのためにゴルフをはじめ、ピアノをお客様から習い、毎朝新聞を読み、毎月5冊は本を購入し購読。ユーチューブ、最新のゲーム、料理もします。
話題の映画、友人との付き合い、家庭のこと。
引き出しは無限大にあります。
皆さんこれから相手との共通点を探りながら会話してみてください。
世界が少し変わってみえますよ。
お試しください。
それでは。
最後は自分のせい
こんばんは。
毎朝ブログを書くと決めたのに早くも挫折しております。
今19時過ぎですね。
仕事を終わらせてブログ書いています。
今朝は時間がありませんでした。
正しくは時間を作れませんでした。
時間がないのと時間を作れないとは大きく意味が違ってきますね。
タイトルにあるように、
時間が作れなかった自分のせいですね。
最後は自分のせい
皆さんミスや間違い、失敗ありますよね。
自分だけではなく、自分のまわりのほうに目線を向けてほしい話になります。
例えば、自分の子供、部下、ペットなど
どちらかというと目下の存在に対してですね。
２歳になる子供がテーブルにあるジュースをよくこぼします。毎日こぼします。
テーブルを掃除します。カーペットを洗います。イライラします。
お子様がいる家庭では必ずありえることだと思います。
これに関しても、子供には怒りません。
最後は自分のせいなんです。
飲みかけのコップを置きっぱなしにしていた。
毎日こぼされるのにコップがある状態で目を離して携帯いじっていた。
他の家事で忙しくて見ていられない。
どれも自分のせい。そう思ってください。そう思える人間になりましょう。
改善案はいくつでもあると思います。
部下がお客様からクレームをいただき契約を解約することになりました。
これも自分のせいです。
社長、経営者の方もそうです。
このクレームを想定して、クレームを回避できる指導ができていなかった。
過去に同じようなミスがなかった。
そのせいで部下が辛い思いをさせてしまった。
自分を責める部分はいくらでもあります。
その際に、
ただただブチ切れる上司と、
ごめんな。俺の指導が悪かった。会社のシステムに問題があった。
今回のミスによってより大きな問題になるまえに対策がうてた。など
このように、後者のほうが器がでかくいい上司に思いませんか？
当然失敗した例にもよりますが、
全て矢印は自分に向けてください。
人のせいにするのは簡単ですが、
なんでもかんでも人のせいにしてイライラしている人は成長しません。
まわりにいませんか？
いつも人のせいにしてイライラしてる人。
自分のせいにすることによって成長ができます。
全て自分のせいなので、
失敗の度に反省して常に改善して行動ができますよね。
同じことを繰り返しミスする部下がいるとすると、
ミスする度に繰り返し怒鳴っているだけの上司
これでは部下も成長しません。
繰り返し同じミスをする。
教え方に問題はないか？そもそもシステムが悪いのではないか？
自分のせいにすることにより反省し、
新たな改善案が生まれ、部下はミスがなくなります。
皆さんも明日からすべて自分のせい。
取り組みましょう。
ポジティブに生きる
皆さんごきげんよう。
初日に帯状疱疹の話をしましたが、
まだ治りません。激痛。。。
ネットで調べましたが陣痛の痛みを超えるとか・・・
もう1週間苦しめられています。
この痛み３人くらい産まれてんじゃないかと思います。。。
今回はタイトルに書いたポジティブについて書きたいと思います。
周りにいませんか？
いつもイライラしていたり、些細なことでブチ切れたりする人
ネガティブな発言ばかりする人
話を全否定から入る人
社内や友人、家族のなかにもいるかもしれませんね。
はっきりいって迷惑ですよね。
本で得た情報ですが、ノースカロライナ大学の実験でも明らかになっています。ポジティブな発言を発するリーダーがいるチームとネガティブな発言をするリーダーがいるチーム。仕事の生産性や効率、どれをとってもポジティブなチームが成果がでるというデータがとれています。
私は後輩や社内の人間、家族の話。最初に必ず受け入れるようにしています。
そこから質問して、その話を追求していきます。
例えば、台湾にいって飲食店を経営したい。と相談を受けたとします。
最初は必ず受け入れます。いいね！仕事で台湾いったら飲みいけるね。など
そこからどこで、だれが、どのように、どうやって、と、話を詰めていきます。
なんで台湾なの？とか。たくさん質問はすると思います。
そこで計画が薄いものやはっきりとした答えが返ってこない場合
そこで否定します。台湾でお店をだすことの否定ではなくて、
無計画すぎる部分について否定するといったイメージです。
相談を受けた以上、勿論否定だけではなくアドバイスや今やるべきことを私なりに伝えます。
全否定から入る人に相談した場合。
無理でしょ。どーせ。止めなよ。お金はどーするの？など
あたかも自分が知識人かのように全否定してきます。
これっぽちも知識がないくせに否定する能力だけはズバ抜けていますよね。
あれなんなんでしょうね。不思議。
この全否定人間やネガティブ人間に関しては、
恋愛相談、人生相談でもそうですね。ろくなアドバイスしないです。
あたかもスペシャリストみたいなこと言ってきますが、
全部マイナスに働く言動しかしないです。
ポジティブな人間の周りには自然とポジティブな人間が集まります。
ネガティブな人間にはネガティブな人間が集まります。
どっちのグループがいいかは明白ですね。
好き嫌いはっきりするのが大人です。
あいまいな関係よくないです。
自分のためにもそうですが、周りのためにポジティブな人間になりましょう。
まずはすべてにおいて疑問に思うことが大切です。
否定ではなく疑問から入る。
皆さん意識して生活してみてください。
世界が変わると思いますよ。
それでは。
目標とは
おはようございます。
早速ですが皆さん目標はありますか？
私は現在、学校に通い国家資格の取得に向けて日々勉強しています。
資格を活かした新たな目標が生まれます。
大きな目標に向けてそれを達成するまでに乗り越えなければいけない山がいくつもあり、それを一つ一つクリアしていかなければなりません。
私は単純にお金持ちになりたい。という目標？夢？があります。
お金持ちとは？という定義になると人それぞれ違ってくるかと思います。
ちなみに私は一昨年の年収が700万。昨年が1000万。
世間一般で年収1000万は成功者という人がいますが、
私からして年収1000万なんてまだまだです。
感覚からいくと年収3000万くらいにならないと満たされません。
これは人それぞれ違うと思います。年収300万で幸せな人はいます。
世の中お金じゃないということです。
ただ私の夢がお金持ちというだけのこと。
よく飲みの席でお前稼いでるからおごれよ。とか。稼ぎ聞いてきて、ご馳走様です。とか言ってくる人いますが、税金と同じ考えなんですよね。
稼いでるやつが多く払う。当たり前でしょ。みたいな考えが植え付けられているのでしょうか。私自身もそこに関しては、かなり多く払ってきたと自信を持って言えます。社会人になってから今まで人に奢ってきた金額でプリウスの新車くらいは買えます。冗談抜きで。。。男ってバカだと感じます。
でも最近はさすがに成長しました。奢る相手を間違えないように。
可愛がっている後輩や仕事関係の接待であれば躊躇なくお金出させていただきますが、意味のない見栄をはるだけの場では割り勘にしています。
そもそも飲みに行く回数がかなり減りましたし、飲み屋で振舞うために努力してきたわけじゃないんだわ。と、自分に言い聞かせ、自分のために時間とお金を使っています。
さてお金の話を少ししましたが、
努力しながらもプライベートは充実させたいです。
そこで私が行っているルーティンですが、
・年一回の旅行
過去には韓国、ベトナム、台湾、仙台、沖縄、北海道などなど
別に遠くなくてもいいので旅には出たいです。半分は会社の仕事絡みでの旅行ですが、十分楽しめます。来年はハワイの予定です。仕事絡みですが。。。
・毎月３冊の購読
読書は欠かせません。理由は書く必要ないかと思いますが、身近で本を読んでいる人が少なすぎて驚きます。今後何故読書が必要なのかについてもブログで書いていきたいと思います。
・ジム通い週３回
これも説明はいりませんね。高校時代は50㌔だった体重が今では72㌔。10年で22㌔も増えました。贅沢病という病ですね。これはすぐに改善し、今みるみる体重が落ちています。体重についても今後報告させていただきます。目標55㌔です。
・週２回の学校
今は資格取得のために学校に通っていますが、合格後はまた違う資格取得に励みます。
これもお金持ちになるための投資です。
簡単にまとめましたがこんなところでしょうか。
ブログをはじめて何を書けばいいのか悩んでいましたが
書き始めると伝えたいことだらけだなと感じました。
今日はこんなところで終わります。
お疲れ様です。
始めました！！！
初めまして。
ブログ初心者です。
唐突にブログを書きたくなり始めましたが何を書こうか決めていません。
とりあえず最近の出来事ですが、
病にかかりました。
最初は右腹部の痛みから始まり、背中に痛みが広がり
何をするにも激痛が走ります。
ネットで調べまくった結果。膵臓の病気だと悟りました。
仕事もあるので病院にいけないまま４日間耐えて
やっとで病院にいきましたが、結果レントゲンを撮り終了。
胃腸薬と整腸剤を処方されました。
ストレスじゃないかな？という先生
すいません。ストレスなら誰にでもありますよ。泣
今まで感じたことのない痛みと伝えているのに、簡単に終わってしまった。
３０年間も自分の体と付き合ってきたのです。只事ではないと自分が一番わかっているのに何故伝わらないのか。
その時私はドラマにでてくる優秀な医者を思い浮かべていました。患者の言動や行動を見逃さずに、病名をあてるあの感じ。
胃腸薬と整腸剤飲んで治るわけもなく、、、
痛みがでてから６日目。
ついに耐えれなくなり日曜日でしたが仕事を切り上げて救急病院にいきました。この時には歩くのも辛い、運転の揺れも痛い、本当に泣きたくなるくらい辛かったです。
CT検査を受け、血液検査を終えました。
結果。。。救急外来のため内科の専門の先生が不在
明日また来るように言われ終了。
CTでモヤモヤした影が見えると言われ帰されました。モヤモヤとか一番こわい。。。
翌日、２時間待たされついに専門の先生とご対面。
あれ。。。先生がかなり若い。。。２０歳くらいのちゃらそうな青年が先生でした。
おいまじかよ。こんな若いチャラ男で大丈夫なのか。
先生：まだ痛いですか？
私：痛いです。
先生：まだ痛い？(疑いの声)
私：。。。(なんだこいつ腹立つ言い方)
先生：CTでは異常がないですね。まだ痛いか。何だろ。横になってください。
先生：あれ、お腹と背中に少しポツポツがありますね。いつからですか？
私：昨日気が付きました。まさかこれですか？
先生：これですね。皮膚科に紹介状書きます。帯状疱疹って聞いたことありますか？
私：名前だけ知っています。。。
そう。私を苦しめているのは帯状疱疹
大人の帯状疱疹は辛いと聞いていましたが本当に辛い。。。
しかし、あのチャラ男。できる。
ドラマにでてくる優秀医者だよこれが。ポツポツだけで一瞬で見抜いていただきました。
原因不明のまま激痛に耐えた１週間ほんとうに辛かった。
皆さんも帯状疱疹にはご注意ください。
体力の低下、免疫力の低下、過度のストレスで引き起こすそうです。。。
ストレスたまってたもんなー。
落ち着いたらサウナいこ。。。
